這並不是傑克曼第一次在 Instagram 貼文中提醒人們塗抹防曬霜。 2013年， 傑克曼透露自己罹患基底細胞癌 在他的鼻子上，補充說：「檢查一下自己。並且使用防曬霜！

相似地， 科勒卡戴珊 (Khloé Kardashian) 最近進行了兩次活檢 注意到她臉頰上有一個小腫塊，一直無法消失，癒合時還纏著繃帶。然而，與傑克曼不同的是，卡戴珊有黑色素瘤病史，黑色素瘤是最嚴重的皮膚癌。 19 歲時，她被診斷出背部黑色素瘤並接受治療。

大約 80% 的皮膚癌是基底細胞癌，影響接近1 5 個美國人中。這種疾病的治癒率很高，與其他類型的癌症相比，擴散到身體其他部位的可能性較小。

我們向皮膚科醫生詢問了基底細胞癌的早期預警信號、危險因素、預防和治療，包括塗抹防曬霜和進行皮膚癌篩檢的重要性。

這是早期預警信號

基底細胞癌的發生是遺傳和環境因素共同作用的結果。 長期暴露於紫外線 陽光照射是最大的危險因素，尤其是在幼兒期和青春期。

「這都是25年前發生的事情了。現在它出來了。塗點防曬霜。您仍然會在那裡度過一段難忘的時光。好吧。請注意安全。

其他風險因素 包括室內曬黑、有皮膚癌病史、年齡超過 50 歲、皮膚白皙、患有慢性感染和皮膚炎症，包括燒傷和疤痕。

紐約的委員會認證皮膚科醫生哈德利金 (Hadley King) 告訴 BuzzFeed News，即使沒有曬傷，也不存在健康的曬黑皮膚。

「曬黑是一種防​​禦機制，當皮膚細胞的 DNA 受到紫外線輻射損壞時，該機制就會啟動，」King 說。 “曬黑和曬傷都是由 DNA 損傷引起的，可能會導致皮膚癌。”

基底細胞癌最有可能發生在最常暴露在陽光下的身體部位，包括 臉部、頸部和手臂。然而，症狀可能因人而異，也因皮膚癌的類型而異。

基底細胞癌 膚色較深的人可能看起來像一個閃亮的腫塊，可能是紅色、白色或透明的，也可能是黑色或棕色的；充滿液體、滲出、結痂或流血的瘡口；看起來像疤痕組織的閃亮或鱗狀皮膚區域；或甚至有色素區域或黑斑，顏色看起來為藍色或灰色，可能被誤認為是黑色素瘤。

奧斯汀西湖皮膚科的委員會認證皮膚科醫生伊麗莎白·格迪斯-布魯斯 (Elizabeth Geddes-Bruce) 告訴 BuzzFeed 新聞，與其他皮膚斑塊或瘡不同，皮膚癌無法治愈。 「它們可能會發癢或疼痛，呈現粉紅色或棕色，」她說。 “基底細胞癌通常呈現淺粉紅色或透明，並且可能會出血。”

如果不及時治療，基底細胞癌有可能擴散至 身體的其他部位。然而，這種類型的皮膚癌的擴散很少見。常見的治療選擇包括不同類型的手術，例如刮除術或刮除術以去除皮膚腫瘤。人們很少需要針對基底細胞癌進行放射治療或化療。

防曬指數的重要性

由於塗抹防曬霜可以減少皮膚損傷和皮膚癌，因此找到一種即使在沒有陽光明媚的日子也能保護皮膚的防曬霜有助於預防。

「每天練習防曬安全非常重要，我認為它經常被忽略，因為人們認為它只在特別陽光明媚的日子裡才重要，而且他們會在陽光下度過大量時間，」King說。 「有些人認為這些產品使用起來令人不愉快——它們聞起來像椰子，或者外觀呈白色糊狀。好消息是，現在有一些很棒、優雅的產品可以輕鬆融入您的日常生活中。

FDA 建議使用 廣譜防曬霜 與一個 所有裸露皮膚的 SPF 值為 15 或更高，特別是鼻子、耳朵、脖子、手、腳和嘴唇。最高 SPF 超過 50，防止紫外線。

同樣重要的是，游泳或出汗後每兩小時重新塗抹一次防曬霜，讓其在身體上停留 30 分鐘。

此外，防護衣、 太陽眼鏡，並且留在陰涼處可以抵禦太陽的 UVA 和 UVB 射線，此外 避免曬黑亭。

皮膚癌篩檢可以挽救生命

根據皮膚癌基金會的說法，您應該每年至少進行一次皮膚癌的全身檢查，如果您有危險因素，則應進行更頻繁的檢查。

如果發現可疑病變，醫生可以透過幾種不同的方式進行活檢：

「皮膚癌篩檢絕對可以挽救生命，」格迪斯-布魯斯說。 「我們常常沒有花足夠的時間來了解我們的身體，也沒有註意到變化或可疑的地方。經過委員會認證的皮膚科醫生可以為您做到這一點，並在皮膚癌或癌前病變還很容易治療的時候及早發現它們。

在皮膚癌篩檢期間，金建議每月從頭到腳進行一次自我檢查，尋找任何可疑病變。

「我建議在光線良好的地方，在全身鏡前，手持鏡子，完全脫光衣服，」金說。 「充分了解您的皮膚非常重要，這樣您就能識別是否有新斑點或變化的斑點。一些皮膚科醫生建議在你生日那天以及每個月的那天都這樣做，以幫助你記住——在生日那天檢查你的生日套裝。