在較高的物價和高利率之間，一些美國人很難跟上。

因此，許多人正在使用更多可用的信用卡，據數據顯示，自 2022 年 3 月聯準會開始升息以來，近五分之二的信用卡持卡人（37%）已經刷爆或接近刷爆信用卡。 Bankrate 的一份新報告。

Bankrate 發現，大多數借款人過度延期的原因是物價上漲和生活成本上升。

持卡人指責信用卡刷爆或接近刷爆的其他原因包括工作或收入損失、緊急費用、醫療費用和過多的可自由支配支出。

Bankrate 分析師莎拉福斯特(Sarah Foster) 表示：「由於吸收更高成本的選擇有限，許多低收入美國人別無選擇，只能舉債來支付更昂貴的必需品——而此時信用卡利率已接近歷史高位。

隨著價格上漲，信用卡餘額也隨之上漲。

根據 TransUnion 最新的信貸產業洞察報告，目前每位消費者的平均餘額為 6,329 美元，年增 4.8%。

與此同時，根據 Bankrate 的另一份報告，信用卡平均收取超過 20% 的利息——接近歷史最高水平——並且一半的持卡人每月都背負著債務。

持有較高的餘額會直接影響您的使用率、債務與總信用的比率，並且是影響您的信用評分的因素之一。信用評分較高的借款人通常有較高的限額和較低的使用率。

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信貸專家通常建議借款人將循環債務保持在可用信貸的 30% 以下，以限制高餘額可能產生的影響。

Bankrate 對 Equifax 數據的分析顯示，截至 8 月份，信用卡總使用率超過 21%。

儘管如此，「如果你有五張信用卡 [with utilization rates around] 註冊會計師兼 Debt.com 董事長霍華德·德沃金 (Howard Dvorkin) 表示：“20% 意味著你背負了大量債務。人們現在過著無法承受的生活，他們正在平衡債務。”在信用卡上。

Bankrate 的報告顯示，40 多歲和 50 多歲的 X 世代比其他任何一代最有可能在過去兩年半內刷爆信用卡或接近刷爆信用卡。

在 X 世代中，27% 的人已經刷爆了信用卡，而千禧世代和嬰兒潮世代的比例分別為 23% 和 17%。這項調查對3,500 多名成年人進行了調查，其中包括3,015 名信用卡持卡人以及1,104 名已經刷爆或接近刷爆信用卡的人，該調查顯示，Z 世代的年輕人刷爆信用卡的可能性最低。

研究還顯示，在高等教育和醫療保健成本空前高漲的情況下，X一代，即所謂的“三明治一代”，必須努力支持他們的前幾代人和他們的孩子。

信用卡已刷爆或接近刷爆的持卡人也更有可能拖欠信用卡。

紐約聯邦儲備銀行和 TransUnion 均報告稱，信用卡拖欠率已經全面上升。

ICSC（前身為國際購物理事會）執行長湯姆·麥吉(Tom McGee) 表示：「儘管過去幾年通膨環境不佳，但消費者仍承擔了額外的循環債務，儘管近幾個月拖欠率有所上升。

當借款人錯過完整的計費週期而未付款或逾期 30 天時，債務將被視為拖欠。這可能會損害您的信用評分，並影響您為信用卡、汽車貸款和抵押貸款支付的利率，或影響您是否能獲得貸款。

德沃金說，改善信用狀況的一些最佳方法歸結為每月按時支付帳單，如果可能的話，全額支付帳單。 “要明白，如果你不這樣做，那麼無論你買什麼，隨著時間的推移，最終都會花費雙倍的錢。”

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