失去所有的 在智慧型手機時代之前，手機上的東西沒什麼大不了的。如今，這幾乎就是 Netflix 恐怖電影的情節。想知道如何成功切換 iPhone 或 iPad，並且在此過程中不會丟失任何東西？如果您想升級（這些是目前最值得購買的 iPhone），它 是 可以輕鬆地做到這一點。您的照片、聯絡人、影片、訊息歷史記錄、音樂、日曆、郵件帳戶和許多應用程式都可以從先前的裝置轉移到新裝置。我們概述了以下步驟。

2024 年 9 月更新：我們驗證了最新 iPhone 的說明，並在必要時進行了調整。

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備份您的舊 iPhone 或 iPad

首先，您需要備份舊設備，您可以透過 iCloud 或電腦來完成此操作。我們將這些步驟分解如下。

使用 iCloud

照片：蘋果

確保您的裝置已連線至 Wi-Fi。然後進入您的 iPhone 或 iPad 的設定並點擊頂部您的姓名，這將帶您進入您的 Apple ID 頁面。選擇 iCloud， 選擇 iCloud 備份，將其打開，單擊 立即備份，並讓您的裝置在仍處於 Wi-Fi 狀態時進行備份。將您的新裝置設定為每天自動備份可能值得，但請注意，Apple 只允許您免費儲存 5 GB。即使你沒有 iCloud 儲存空間，自 iOS 15 起，Apple 也允許你將資料備份到 iCloud，以便切換到新 iPhone。

使用Mac

將 iPhone 或 iPad 插入 MacBook 或 iMac 並打開 發現者。在左側，您應該會看到您的裝置出現在下方 地點。您可以瀏覽所有保存的數據，從音樂和播客到照片和文件。如果您透過 iCloud 儲存照片，除非您關閉該功能，否則它們不會顯示在此。下 一般的 選項卡，您可以選擇 立即備份。若要保存健康和活動數據，請選擇加密備份的選項，否則將不會保存；不保存未加密的健康和活動資料是預設的隱私功能。所有 iCloud 備份都會自動加密。

使用 Windows 電腦

您需要下載 Windows 版 iTunes，並透過 USB 將 iPhone 或 iPad 插入筆記型電腦或桌上型電腦。點擊 iTunes 視窗左上角的 iPhone/iPad 按鈕，然後前往 概括 > 立即備份。點擊加密您的備份 加密本機備份 並設定密碼。加密還允許您備份您的健康和活動資料。要查找您的備份，請按一下 編輯 > 偏好設定 > 裝置。 Apple 也完成了此處的步驟。

更換 SIM 卡或啟用 eSIM

照片：蘋果

完全備份後，就可以對 SIM 卡進行排序了。如果您在美國，iPhone 系列不再有實體 SIM 卡插槽，因此您必須使用 eSIM。如果您之前在 iPhone 上使用過 eSIM，則可以在設定過程中按照螢幕上的指示啟動它。如果您要從使用實體 SIM 卡的舊版 iPhone 切換過來，系統會詢問您如何轉移您的號碼，作為下述快速啟動流程的一部分。 Apple 針對不同場景提供了完整的 eSIM 設定說明。請注意，一旦您從實體 SIM 卡轉換為 eSIM 卡，您的實體 SIM 卡將不再有效。

要在舊款 iPhone 上使用實體 SIM 卡，只需將舊手機上的 SIM 卡更換到 iPhone 中即可。您也可以在設定新 iPhone 後執行此步驟，以免在此過程中錯過任何電話或訊息。將 SIM 卡工具或迴紋針輕輕推入 SIM 卡托盤孔中，即可協助您開啟。 SIM 卡有一個傾斜的一側，您可以將其排列在新 iPhone 的 SIM 卡托盤上。

開啟您的新設備

我們建議您在開始之前將舊設備和新 iPhone 充滿電，並隨身攜帶充電器以防萬一。您已準備好開啟新設備。下一部分取決於您的舊裝置運行的 iOS 或 iPadOS 版本。

筆記： 如果您使用的是Google 驗證器應用程式（或任何其他雙重認證器應用程式），請小心，在將帳戶轉移到新iPhone 之前，不要刪除舊iPhone 上的此應用，否則您可能會失去存取權限。以下是 Google 關於將身份驗證器代碼轉移到新手機的說明。