一項小型隨機對照試驗發現，在等熱量飲食的情況下，相對於常規飲食模式（UEP），限時飲食（TRE）並不能減輕體重或改善葡萄糖穩態。
約翰霍普金斯大學普通內科醫學博士 Nisa M. Maruthur 表示，結果表明，先前研究中觀察到的 TRE 對體重的任何影響可能是由於熱量攝入的減少而不是時間的減少。同事們。
發表於 內科年鑑這項為期12 週的試驗將41 名18-69 歲患有肥胖症和糖尿病前期或飲食控制型糖尿病的成年人按照1:1 的比例隨機分配到TRE，其中包括10 小時的飲食窗口，其中80 % 的卡路里在下午1 點之前消耗，或 UEP，涉及 ≤ 16 小時的窗口期，至少 50% 的卡路里在下午 5 點後消耗。每組的治療方案均基於 OmniHeart 不飽和脂肪飲食和 SPICE 研究。
「該飲食與 DASH 類似 [Dietary Approaches to Stop Hypertension] 研究報告的合著者、巴爾的摩約翰霍普金斯大學布隆伯格公共衛生學院醫學助理教授 Scott J. Pilla 博士在接受採訪時表示，對於每個參與者來說，大量營養素和微量營養素含量在整個研究期間保持不變，總熱量在基線時單獨確定，範圍為1600 至3500 kcal/天，「這與一些TRE 研究不同，在這些研究中，熱量根據參與者是否丟失進行調整。 或體重增加，”他說。“這是一項純粹的機械研究，旨在確定單獨進食時間的影響，而卡路里沒有變化。
儘管目前的研究結果顯示沒有減肥優勢，但一些證據表明，將食物消耗時間限制在 4-10 小時自然會減少每天約 200-550 卡路里的能量攝入，並可能導致基線損失 3%-5% 2 -12個月的體重。此外，TRE 已被證明可以改善代謝危險因素，例如胰島素阻抗、血壓和三酸甘油酯濃度，但在本研究中並未出現這種情況。
佇列
平均年齡為 59 歲，93% 的患者是女性，93% 是黑人。平均體重指數為 36，平均基線體重為 96.2 公斤 – TRE 組為 95.6 公斤，UEP 組為 103.7 公斤。
在第 12 週時，TRE 組的體重相對減少了 2.3 公斤（95% CI，1.0-3.5），UEP 組的體重則減少了 2.6 公斤（95% CI，1.5-3.7）。兩組之間的血糖測量值變化沒有差異。
有趣的是，自我報告問卷顯示，TRE 組的體力活動略有減少，此效果需要進一步研究。 「我們不知道為什麼，但據傳聞，一些 TRE 參與者表示他們傾向於早點睡覺，」皮拉說。早點睡覺可能會更快結束日常飲食模式。
數據的子分析正在進行中，並將於稍後發布。
「多項臨床試驗表明 TRE 有益，我們的研究結果表明，如果 TRE 幹預措施導致體重減輕，部分原因可能是能量攝取減少，因此，臨床醫生可以建議患者 TRE可能會透過減少熱量攝取來幫助他們減肥，」作者寫道。
伊利諾大學芝加哥分校運動機能學和營養學系的 Krista A. Varady 博士和 Vanessa M. Oddo 博士在隨附的社論中表示，該研究結果具有重要的臨床意義。他們寫道：“許多患者停止遵循標準護理飲食（例如每日熱量限制），因為他們對每天必須警惕地監測食物攝入量感到沮喪。”
儘管 TRE 在減肥方面並不比其他飲食幹預措施更有效，但它提供了一種無需計算卡路里的簡化方法來治療肥胖。他們寫道：“TRE 簡單地繞過了這一要求，讓參與者‘看時鐘’而不是監測卡路里，同時仍然能減輕體重。”
他們補充說，這種飲食的簡單性使其非常適合遠端交付，這可以減少與住院就診相關的日程安排和財務障礙。 “此外，TRE 不需要購買昂貴的食品，並允許人們繼續食用熟悉的食物，使其成為資源匱乏人群的一種容易獲得的飲食。”
胃腸病學家和肥胖
最近，越來越多的人支持胃腸病學家積極參與肥胖治療，甚至「掌控」這一領域。
在 2023 年的一篇文章中 腸道明尼蘇達州羅徹斯特梅奧診所的胃腸病學家 Michael Camilleri（醫學博士、AGAF）闡述了胃腸道 (GI) 專家與肥胖管理之間的自然契合。他指出，肥胖是胃腸道、胰臟和肝臟疾病的重要危險因子。它甚至可以影響發炎性腸道疾病。
他寫道：“當患者出現在胃腸病學和肝病學診所時就開始治療肥胖症，這可能會影響肥胖症的嚴重後果，例如心血管風險。”
胃腸病學家已經透過藥物和手術幹預來治療胃腸道疾病，這些幹預措施也可用於治療肥胖和改善血糖控制。其中包括胰脂肪酶抑制劑和腸促胰島素、減重內視鏡檢查和手術，以及代謝問題的聯合療法。
這項研究得到了美國心臟協會的支持。
馬魯瑟報告說，他從虛擬糖尿病預防計畫中獲得了版稅。皮拉報告稱，他從美國糖尿病協會收取旅行費、諮詢費和演講費。克拉克透露，他從勃林格殷格翰公司收取諮詢和數據監測費用。許多作者報告說獲得了政府和非營利研究資助組織的資助。瓦拉迪透露沒有競爭利益。奧達報告稱，他獲得了政府非營利資助組織的研究支持和酬金。
