2024 年最佳維生素訂閱

2024 年最佳維生素訂閱


CNET 的專家團隊每月都會對數十種新產品和服務進行審查和評級,這些產品和服務建立在超過四分之一個世紀的專業知識的基礎上。

維生素是補充飲食並確保您的身體獲得所需的所有營養的好方法。但如果你服用的是通用藥物 多種維生素 剛從商店貨架上下來,您可能不會獲得像您想像的那麼多的健康益處。如果您確實想充分利用維生素所提供的所有好處,您可以選擇 個人化維生素訂閱 它針對您的需求進行了最佳化,並且每月都會送到您家門口。

訂閱維生素值得嗎?許多維生素訂閱公司會要求您填寫一份問卷或選擇您想要改善的健康領域:例如心血管疾病、 消化不良骨骼健康, 維生素D缺乏症 或維生素 B12 缺乏。然後他們會每月為您提供膳食補充劑和維生素的個人化推薦。從那裡開始,許多補充劑訂閱公司允許您客製化個人化的維生素包,因此您實現健康目標或改善整體健康所需的一切都集中在一個地方。一些公司更進一步將血液檢測和 DNA 數據納入其維生素包配方中。

無論您的健康目標如何,各種維生素訂閱公司都有大量客製化維生素包選項,可以滿足您的營養需求和健康目標。請查看下面我們精選的最佳維他命訂閱服務。

維生素訂閱一覽

不明確的

公式基於 獲得醫療保健專業人士的協助 你拿 船運
努里什 生活方式測驗 藥片包 每月出貨,訂單滿 25 美元免費
角色營養 生活方式測驗 是的,營養師 藥片包 每月出貨,訂單滿 75 美元免運費
哈姆營養 生活方式測驗 是的,RD 單獨瓶子中的藥丸 每月發貨,訂單超過 50 美元免費
巴茲 血液監測、測驗 是的,RD 藥丸包 每月免費出貨
你的維生素 生活方式測驗 一粒藥 每三到六個月免費出貨一次
論文 生活方式測驗 藥片包 在美國每月免費出貨
魯汀 DNA、血液營養數據 一包微珠 每月發貨,訂單金額超過 45 美元免費

閱讀更多: 2023 年最佳健康食品配送服務

最佳維生素訂閱

您選擇的維生素訂閱將取決於您的目標和預算。

這八項訂閱服務提供客製化維生素包、必需營養素和膳食補充劑包,以滿足您的個人需求。

Nature Made 是一個熟悉的補充品品牌:您幾乎可以在任何雜貨店或藥局的貨架上找到 Nature Made 產品。顯然,該公司抓住了個性化維生素和營養補充劑的好處,並透過 Nurish by Nature Made 擴大了品牌範圍。

Nunish 維生素訂閱服務根據您在生活方式調查問卷中提供的資訊向您發送每日維生素包。測驗會提示您的年齡、性別、體重、身高、活動量、飲食習慣、睡眠品質和睡眠習慣等等。

Nurish 的一大優點是每月更換維生素補充劑包中的內容是多麼容易。當您訂閱時,Nurish 每月都會向您發送電子郵件,提醒您貨件即將到達。如果您的身體活動、營養或其他影響您營養需求的因素發生變化,您可以調整每日維生素攝取量。

Nunish 包每月出貨(每盒包含 30 天的用量)。包裝的價格取決於包裝中特定的必需維生素產品:每種營養素都有自己的價格,營養素的總和構成了包裝的價格。訂單金額超過 25 美元可免運費。

Persona Nutrition 使用深入的問卷,涵蓋營養、生活方式、身體活動、處方藥、睡眠、飲食偏好等。這些資訊使 Persona 能夠配製含有您所需的所有營養素的維生素包。

您將收到一包維生素,並附有在一天中特定時間服用的說明,因為任何特定營養素的生物利用度取決於您體內目前的其他物質。

例如,最好在起床後立即服用維生素B12等水溶性維生素,因為空腹可以幫助您吸收它們。另一方面,脂溶性維生素(例如維生素 K 和 E)最好隨餐服用,因為如果沒有飲食脂肪的幫助,您的身體將無法吸收這些維生素。有些維生素也需要同時服用以確保吸收(例如維生素 D 和鈣)。

Persona Nutrition 每 28 天出貨一次。您的維生素以方便的每日包裝形式送達,可在早上、下午和晚上服用,具體取決於您訂閱的內容。 Persona 提供近 100 種產品,盒子的價格會根據您添加到訂閱中的產品而有所不同。該維生素品牌提供個人化套裝,每月價格低至 30 美元。

Hum Nutrition 始於一位男士與皮膚痘痘和瑕疵的個人鬥爭。創辦人沃爾特·福斯特羅 (Walter Faulstroh) 發現處方藥只能暫時對他起作用,局部治療會讓他的皮膚和信心留下傷痕。

Hum 最初致力於生產維生素補充劑,旨在促進健康、潔淨的皮膚,但此後該品牌已擴展到提供針對頭髮和指甲、消化、免疫、能量、骨骼和關節、睡眠、壓力和新陳代謝的全面產品。

3 分鐘的測驗可解鎖您的健康檔案,並免費諮詢註冊營養師。您的 Hum 資料揭示了公司所說的最有效的營養素、維生素和礦物質組合,您的 RD 會為您提供進一步建議。您可以選擇堅持您的建議或貨比三家購買其他產品。

無論您是註冊按月訂閱還是購買為期 3、6 個月或 12 個月的 Commit and Save 計劃,您每 30 天都會收到 Hum 訂閱盒。

您的訂閱盒價格將根據您選擇的維生素和營養素而有所不同。 Hum 的產品價格從 10 美元到 60 美元不等。 Hum 面向全球出貨,所有訂單金額超過 50 美元均可免費送貨。

Baze 使用血液監測作為補充劑選擇的主要動力。當您註冊 Baze 時,您將收到郵寄的血液營養測試套件。它的工作原理就像血糖監測儀:您將它貼在上臂上,它會測量血液中的營養成分。您只需佩戴它 5 分鐘,然後將其運回 Baze。

然後,根據您的血液樣本和生活方式調查問卷,Baze 的營養師會為您開發維生素和補充劑配方。他們還會透過您的帳戶向您發送詳細的營養報告,您可以在 Baze 應用程式中看到該報告。

您可以隨時重新評估您的營養水平,您的營養師將根據您的新結果修改您的維生素包。

我喜歡貝茲創建的食物指南,它可以教育您如何將營養補充劑和食物結合在一起。您吃什麼以及何時吃會影響您的身體如何處理和吸收補充劑中的營養物質 – 您可以透過了解其工作原理來優化該過程。

Baze 維生素包每月免費出貨。

Vous Vitamin 由兩位醫生創立,他們不斷看到患者出現類似症狀——疲勞、注意力不集中、頭髮稀疏、皮膚問題等等——並不斷將這些問題追溯到營養缺乏或不良飲食習慣。

您將從一份問卷開始,詢問所有基本知識,以及有關您如何睡眠、飲食和活動的問題。您還將提供有關您患有的任何健康狀況或您服用的藥物的資訊。

我喜歡 Vous Vitamin 因為你只需要服用一顆藥片。 Vous Vitamin 將您建議的所有營養成分包裝在一顆膠囊中,每天服用兩次(您可以早上服用一粒,晚上服用一粒,或同時服用),而不是兩到六粒維生素包。

您還可以購買個人“情境補充劑”,例如 Recovery Act(宿醉療法)和 Power Up(能量提升),以供您需要額外的東西時使用。

Vous Vitamins 每三個月或每六個月發貨一次,並且免費送貨。如果您選擇六個月的訂閱,您每個月可以節省更多的錢。

論文的獨特之處在於它專注於透過補充劑解決特定症狀,而不是根據生活方式測驗來估計營養需求。你仍然會參加一個測驗 – 並且仍然有一個算法來確定成分的劑量 – 但你的建議是基於你對諸如“你的平均注意力持續時間有多長?”之類的問題的回答。

論文的主要焦點是大腦健康和認知功能,而不是其他維生素訂閱服務所採用的全身性方法。論文的方法也將補充劑的範圍縮小到一個特定的類別:促智藥。

根據論文,促智藥是“被證明可以增強動機、創造力、情緒、記憶、注意力和認知處理等領域的心理表現的營養化合物。”

論文包每月運送一次,並且在美國境內免費運送。您可以選擇一次性購買,但需要多支付 40 美元。

Rootine 擁有所有維生素訂閱服務中最強大的數據收集方法之一。與其他產品一樣,它首先對您的生活方式進行測驗,該公司表示,它會使用該資訊以及您的年齡和體型來計算您對微量營養素和礦物質以及均衡飲食的確切需求。

若要進一步客製化,您可以在首次購買時訂購 DNA 測試,或輸入您已從 Ancestry 或 23andMe 等服務獲得的資料。

如果您手邊有血液檢測數據,您也可以上傳該數據供醫生審查(或者,您可以訂購 Rootine 的血液檢測)。 Rootine 表示,它會考慮您的人口統計(年齡、體重等)、生活方式、DNA 資訊和血液分析來創建您的客製化維生素包。

然後,Rootine 會為您提供所有推薦維生素的詳細資料,解釋它們的作用以及公司認為您需要它們的原因。

Rootine 訂閱費用為每月 70 美元,無論您的包中包含什麼內容。您需要購買至少三個月的維生素,這些維生素每 90 天發貨一次,但按月計費。訂單金額超過 45 美元可免運費。



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