按照佩因特和梅多斯的計劃——在過去的六個月裡，這些計劃取得了驚人的快速改進——她的準備工作包括與南非的其他英國運動員一起進行長時間的溫暖天氣訓練。在那裡，在 Painter 的其他門生中，她是唯一一位同時擁有全職工作的運動員，「早上 6 點起床做一些工作，並在訓練間隙接聽電話」。

現在，30 歲的貝爾正在休假，“筆記型電腦突然關閉”，她終於可以過上職業運動員的生活，目標是第一次參加奧運會。事實證明，曾經以為破滅的夢想只是被延後了。

她和她的未婚夫住在倫敦南部，她的未婚夫是一位「非常優秀的業餘」自行車手，經常是她的訓練夥伴，目前她的生活習慣是「非常單調」：睡了10 個小時後，她早上9 點左右起床，喝一杯黑咖啡，炒雞蛋，辣椒和西紅柿，去訓練，然後吃雞肉、米飯和蔬菜午餐，下午吃點花生醬吐司和香蕉，再次訓練，然後吃東西。和蔬菜之類的東西。

目前，她每週進行 30 英里的跑步、100 英里的室內自行車以及兩個小時的健身。 「如果你正在準備比賽，你只想堅持那些你知道有效的事情，」她說。在休息期間，她會伸展身體，或洗個冰浴，或睡覺。 「這是一種無聊的生活方式，」她笑著說。 「我注意到的一件事是，職業運動員非常活躍，但當他們不參加比賽時，他們只是……懶惰。我明白為什麼。

我想我知道這個問題的答案，但是……有酒嗎？ ‘不，不。直到奧運選拔賽之後，一切都沒有。但如果我參加奧運會，顯然我會喝一杯香檳。

目前，體育運動的基層參與和專業支持之間存在著令人沮喪的差距。 Instagram 上充斥著漂亮得令人難以置信的健身影響者，他們捕捉自己的馬拉松計劃並兜售高端裝備，跑步最近變得很酷，這在一定程度上要歸功於 Instagram。對於大城市的 Z 世代來說，「週五晚上跑步俱樂部」是一種新的真正的俱樂部活動，由教練帶頭衝鋒，背著音箱。

當然，Parkrun 現像也起了一定作用。 「這很棒，但每個人都對我的 5 公里時間感興趣 [the length of a Parkrun] 當我的 1,500 公尺成績更加令人印象深刻時，我印象深刻…”

有時，整個貝爾一家都會一起進行公園跑步，包括聖誕節。有時他們會與一些大牌選手比賽。

“是的，”安吉拉插嘴道，“我想你爸爸曾經打敗過塞巴·科。”

貝爾的臉色變得扭曲起來。 “嗯，我認為他沒有盡最大努力……”

她只是希望大眾的熱情能夠保持到最高水準。 「我的許多朋友甚至不知道今年夏天誰最有可能贏得奧運金牌。他們認識足球明星、網球選手、雌獅……但不認識田徑選手。所以人們可以欣賞跑步，但不能欣賞頂級比賽，這是一種脫節……如果每個人都關注我們的故事，那就太酷了。

她希望，這種情況會在今年夏天改變。如果有像她這樣的可愛人物和鼓舞人心的故事在競選，這可能會很有效。首先，她必須到達那裡，並充分利用休假時間。不過，如果她繼續保​​持這個速度，她很可能需要延長這一速度。

「我只是去參加比賽並享受樂趣，我們拭目以待，」她說。她補充道，一件好事是她名字的首字母是 GB。 “所以在任何國際賽事中，總是感覺每個人都在為我加油。”

今年夏天，無論發生什麼，我們都是英國隊。即使在最偉大的舞台上，她也可以給自己最現代的鼓舞人心的演講：記住，你可能會連續進行 Zoom 通話。