肖恩·格林正從史丹佛大學開車返回橘郡，他送小女兒去那裡讀大學一年級，這時短信開始蜂擁而至。 “我的手機開始爆炸，”這位前道奇隊重擊手說道，“所以不難弄清楚發生了什麼。” 格林在2001 年以49 支本壘打創造了道奇隊的單季紀錄，但當他週四下午接近南加州盆地時，大谷翔平在第六局以右中野的兩分本壘打追平了這一記錄。 當格林把車開進紐波特海灘家的車庫時，大谷已經打出第50 號本壘打，這是第七局向左外野打出的兩分球，以及第51 號本壘打，這是一顆三分球炸彈第九局中右中上層甲板 440 英尺處。 這場比賽打出了六支安打、三支全壘打、兩雙、10打點、總上壘17 壘的比賽，大谷在這場比賽中取得了本賽季的第50 次和第51 次盜壘，這使他成為大聯盟史上第一位安打的球員一個賽季打出 50 支全壘打並盜壘 50 支。 51歲的格林並沒有實時看到大谷打破自己的紀錄，但他及時打開電視看到了賽後節目的精彩片段。 「如果你要失去一項記錄，你會希望它被一位偉大的球員打破，他是有史以來最偉大的球員，」格林談到大谷時說，這位雙向明星在康復期間已被降級為安打。…

在所有條件相同的情況下，亞當·克里科里安寧願贏也不願輸。 「這要容易得多，」他說。 克里科里安會知道這一點，因為他贏得了很多勝利，作為水球運動員和加州大學洛杉磯分校教練贏得了 15 次全國冠軍，作為美國女隊教練贏得了 24 次世界和奧運會冠軍。 但克里科里安認為，如果說勝利比較容易，那麼失敗就更能說明問題。 「逆境對角色的考驗比任何事情都重要，」他說。 「當你獲勝並取得成功時，很容易成為你渴望成為的人。當你不在山頂時，試著成為那個人是一件更困難的事。 “也更加光榮。” 上個月在巴黎奧運會上，這一理念在最大的舞台和克里科里安職業生涯中最殘酷的環境下受到了考驗。美國女隊原本有望史無前例地連續四屆獲得金牌，但儘管以微弱優勢落後，卻輸掉了最後兩場比賽。 一秒鐘 最後 64 分鐘。 轉眼之間，球隊就從獎牌領獎台上走到了夏季奧運會上第一次空手而歸。多年的犧牲、奉獻和訓練沒有得到回報。 「流下了很多淚水，」克里科里安談到那一刻時說道。 「感情和情緒是無窮無盡的。有憤怒，有沮喪，還有大量的悲傷。 7月29日，美國女子水球教練在對陣西班牙的預選賽中走過他的隊員們。…

如果你確信你喜歡的候選人將輸掉總統選舉，人工智慧將取代你的工作，或者氣候變遷將毀滅人類，那麼你已經成為憤世嫉俗心態的犧牲品，而且你並不孤單。 過去50年來，犬儒主義像病毒一樣在美國社會蔓延，讓我們相信其他人是不可信任的，世界只會變得更糟，而我們對此無能為力。這種宿命論和絕望的強烈結合導致我們對鄰居、我們的機構和我們對未來的夢想失去信心。 Shelf Help 是一個健康專欄，我們採訪研究人員、思想家和作家，了解他們的最新書籍——所有這些都是為了學習如何過更完整的生活。 1972 年，根據綜合社會調查，46% 的美國人認為大多數人是可以信任的。到 2018 年，這一比例已降至 31.9%。集體犬儒主義的抬頭不僅摧毀了我們的希望，也影響了我們的健康。研究表明，憤世嫉俗者比非憤世嫉俗者更容易憂鬱、酗酒、賺錢更少，而且死得更早。 但這種憤世嫉俗的流行病可能有解藥。史丹佛大學教授賈米爾·扎基（Jamil Zaki）在他的新書《憤世嫉俗者的希望：人類善良的令人驚訝的科學》中提出，只要願意質疑我們最憤世嫉俗的假設並用事實證實它們，就可以對抗憤世嫉俗。 他寫道，如果我們只看數據，我們大多數人都會發現人們比我們想像的更值得我們信任，我們與政治對手的共同點比我們想像的更多，而且我們認為的許多問題棘手的事情終究還是有解決辦法的。他提倡他所說的充滿希望的懷疑主義：承認未來是神秘的，我們不知道會發生什麼。 充滿希望不是移開視線的問題，而是看得更仔細、看得更清楚的問題。 ——賈米爾‧札基，《憤世嫉俗者的希望》一書的作者 「有一種觀點認為，充滿希望就像戴上一副玫瑰色眼鏡，」花了 20 年研究善良、聯繫和同理心的紮基在接受采訪時表示。 「事實證明，我們大多數人已經戴著泥色眼鏡了。充滿希望並不是移開視線的問題，而是看得更仔細、看得更清楚的問題。…

如今，沒有比與不同意你觀點的人談論政治更可靠的挑釁了。隨著選舉日的臨近，政治對話越來越難以避免。 你可能會在接下來的兩個月裡渾渾噩噩地度過，並希望得到最好的結果。或者，您可以聽取塔尼亞·以色列的建議，抓住機會幫助彌合美國的政治分歧。 Israel 是加州大學聖塔芭芭拉分校諮商、臨床和學校心理學系的教授，自 1990 年代以來一直在促進艱難的對話，當時她將墮胎辯論的對立雙方聚集在一起。 「這對我來說是一次變革性的經歷，」伊斯雷爾回憶道。 “這並沒有改變我對生殖權利的看法，但它改變了我對那些不同意我的人的看法。” 加州大學聖塔芭芭拉分校諮商心理學教授 Tania Israel 表示，美國人應該抓住 2024 年大選帶來的機會，幫助彌合國家的政治分歧。 （勞裡·貝利） 2016 年總統大選後，她加強了與圈外人士的聯繫力度，並寫了一本書來指導其他願意這樣做的人。 《面對斷裂：如何應對生活在分裂國家的挑戰》激勵讀者傾聽美國同胞的心聲，而不是與他們辯論。 以色列向《泰晤士報》講述了個人對話如何幫助國家康復。為了長度和清晰度，對話經過了輕微編輯。 為什麼現在的政治衝突看起來比以前多了？…

科羅拉多州特柳賴德 — 導演在影展上介紹自己的電影時表達一些焦慮並不罕見。但在周六，當導演阿里·阿巴西在特柳賴德深夜放映他備受爭議的唐納德·特朗普傳記片《學徒》之前，他在觀眾席上發表講話時，他感到自己因自己獨特的緊張情緒而出汗。 這場放映在坎城影展期間一直處於嚴格保密狀態，這將是美國觀眾第一次觀看這部在5 月的坎城影展上引起軒然大波的電影，《學徒》在該電影節上獲得了11 分的成績。 「我不常緊張，但我確實很緊張，」伊朗出生的阿巴西（「聖蜘蛛」）告訴特柳賴德人群。 「這 [film] 已經醞釀了好幾年了，現在它又回到你們身邊了。 《學徒》描繪了川普在1970 年代和80 年代紐約的名氣和權力崛起過程，塞巴斯蒂安·斯坦飾演這位房地產開發商、未來的電視真人秀明星和政治家，而傑里米·史特朗飾演他無情的律師和導師羅伊·科恩。這部黑色喜劇電影的編劇是記者加布里埃爾·謝爾曼（Gabriel Sherman），他在2014 年撰寫了一本關於已故福克斯新聞社長羅傑·艾爾斯（Roger Ailes）的暢銷書。這部黑色喜劇電影將川普描繪成一個卑鄙、冷酷、儘管頗具魅力的社會攀登者，他學會了透過侵略性攻擊、道德漠視和暴力來獲取權力的藝術。科恩的指導下對媒體進行策略操縱。 該片在坎城影展上映後，川普競選公關總監史蒂芬張(Steven Cheung)將其斥為“垃圾”和“純屬虛構”，並發誓要對電影製片人提起訴訟，以阻止其上映。工作室、主播和獨立發行商對於接手這樣一個政治燙手山芋持謹慎態度，這是可以理解的。但最終，布里亞克利夫娛樂公司介入，在國內發行了這部電影，並安排在距離總統選舉不到一個月的時間上映，這場選舉已經是美國歷史上最混亂、競爭最激烈的一次。 特柳賴德放映後的第二天早上，距離大選僅64 天，《泰晤士報》與阿巴西、謝爾曼、斯坦和斯特朗坐下來討論了電影的歷程、描繪這樣一個兩極分化人物的挑戰以及他們希望《學徒》產生的影響隨著該國為分裂嚴重的選舉季的最後階段做好準備，這將會發生。…