隨著睡眠追蹤行業的蓬勃發展，一些人擔心它可能會導致睡眠正常症，這是一個醫學術語，指的是對獲得完美睡眠的不健康痴迷，通常由可穿戴設備驅動。馬德琳·芬利(Madeleine Finlay) 與神經科醫生顧問兼睡眠醫生蓋伊·萊斯奇納(Guy Leschziner) 博士進行了交談，了解這項技術是否有助於或阻礙我們最大限度地提高睡眠對健康的益處 如何收聽播客：您需要知道的一切 Source link
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演員吉蓮安德森談女性慾望、歌手查普爾羅恩緩慢而穩定的崛起，以及如何停止取悅他人 – 播客
演員吉蓮安德森 (Gillian Anderson) 談論正經人、有權勢的女性和收集秘密幻想；創作歌手查普羅恩 (Chappell Roan) 如何慢慢走向明星之路；奧利佛‧伯克曼 (Oliver Burkeman) 告訴你如何不再討好別人。 如何收聽播客：您需要知道的一切