（© peopleimages.com – stock.adobe.com） 中國廣東 — 正向思考的力量真的能幫助你活得更久嗎？一項新的研究表明，這不僅僅是思考快樂的想法，而是培養一種能夠抵禦生活風暴的彈性心態。 在一個充滿挑戰和不確定性的世界中，從逆境中恢復的能力可能不僅僅是一項寶貴的生活技能，它可能是長壽的關鍵。心理彈性，通常被描述為心理韌性或應對和適應困難生活環境的能力，長期以來一直被認為是心理健康和福祉的重要因素。但這項新研究發表在 《BMJ 心理健康》，顯示它的好處可能遠遠超出情緒穩定性。 科學家如何衡量心理彈性？ 這項研究由中國中山大學和瑞典卡羅林斯卡學院的研究人員領導，研究了2006 年至2008 年間參與健康與退休研究的10,000 多名50 歲及以上美國人的數據。進行了追蹤調查平均 11.6 年，追蹤他們的健康狀況和死亡率直至 2021 年…