在距離阿拉斯加大陸數百英里的白令海的一個被風吹過的苔原島上，一位坐在自家門外的居民看到了——好吧，他們看到了嗎？他們非常確定自己看到了。 一隻老鼠。 這一據稱的目擊事件不會引起世界各地許多地方的關注，但它在聖保羅島引起了轟動，該島是普里比洛夫群島的一部分，普里比洛夫群島是一個觀鳥天堂，因其多樣性而有時被稱為“北方的加拉巴哥群島”。 這是因為偷偷藏在船上的老鼠可以迅速繁殖並佔領偏遠島嶼，透過吃蛋、雛鳥甚至成鳥來破壞鳥類族群，並顛覆曾經充滿活力的生態系統。 六月收到居民報告後不久，野生動物官員就到達了公寓大樓，並在附近的草地、建築物周圍和門廊下爬行，尋找足跡、咀嚼痕跡或糞便。他們用花生醬作為誘餌，並設置跟踪攝影機來捕捉任何證實老鼠存在的證據——但到目前為止還沒有發現任何證據。 「我們知道——因為我們在阿拉斯加的其他島嶼和其他地方以及世界各地都看到過這種情況——老鼠徹底摧毀了海鳥的棲息地，所以社區永遠不會對這一威脅掉以輕心，」主任勞倫迪維恩說聖保羅島阿留申社區生態系統保護辦公室。 阿拉斯加州聖保羅島的一棟住宅樓下，一名居民報告發現了捕鼠器。 （聖保羅島阿留申社區生態系統保護辦公室/美聯社攝） 聖保羅島的焦慮是長期努力讓非本地老鼠遠離阿拉斯加和世界各地一些最偏遠但生態多樣化的島嶼的最新進展。 據美國魚類和野生動物管理局稱，全球數百個島嶼上的囓齒動物已被成功清除，其中包括阿拉斯加阿留申群島上的一個島嶼，以前被稱為「老鼠島」。 紫外線“咀嚼”塊 但這種努力可能需要數年時間並花費數百萬美元，因此預防被認為是最好的防禦。 在聖保羅的發達地區周圍，官員們放置了蠟塊——「咀嚼塊」——旨在記錄任何暴露的門牙咬傷情況。有些方塊是用紫外線材料製成的，這使得配備黑光燈的檢查人員能夠尋找發光的糞便。 他們還要求居民留意任何囓齒動物，並正在尋求許可，讓美國農業部帶一隻狗到島上嗅出任何老鼠。為了保護海狗，普里比洛夫群島禁止犬類進入。 自從今年夏天報告目擊事件以來，沒有發現任何老鼠的蹤跡，但捕獵和高度警覺的狀態可能會持續數月。 迪維恩將這次搜索比喻為大海撈針，「卻不知道針是否存在」。 這個大約有350 人的社區聚集在一個沒有樹木的島嶼南端，周圍是起伏的山丘，周圍是懸崖，飽經風暴。停泊的發達海濱地區設置捕鼠器。 阿拉斯加基斯卡島上的老鼠蹤跡，這是無人居住的島嶼之一，美國魚類和野生動物管理局旨在研究消滅老鼠工作的潛力。 （Lora…

我們測試過的大多數加重毯子都值得推薦——而且數量很多。然而，這些並沒有上面的選擇那麼突出。 Quince 的針織加重毛毯售價 150 美元： 這款開放式針織毛毯的成本低於 Bearaby 的毛毯，但品質同樣高，並且採用再生聚酯纖維填充。只有一種 15 磅的配重選項，而且比 Bearaby 提供的更硬一些。這兩種款式我都喜歡，但如果您想要一條垂感十足的毯子，請選擇 Bearaby。 （昆斯製作了一些我們最喜歡的床單。） 15 磅可選 Luxome 加重毯售價超過 125 美元：…

要點： 透過三維 (3D) 虛擬實境 (VR) 和二維 (2D) 影片進行被動分散注意力對於減少手術前麻醉誘導期間兒童的焦慮同樣有效。 方法論： 研究人員進行了一項隨機對照試驗，納入了 188 名在澳洲尼德蘭茲兒童醫院接受全身麻醉下擇期或緊急手術的兒童（4-13 歲）。 參與者被隨機分配在麻醉誘導期間使用 3D VR 護目鏡或 2D 視訊平板電腦，其中 VR…

本科生活的大部分時間——一般來說，生活的大部分時間——都是由心理學家所說的動機衝突來定義的，即一個人有動機做兩件事，但只能選擇一件事。今天是星期六晚上，您的朋友要出去，而您的學期論文將於星期二到期。如果你待在家裡埋頭苦幹，你可能會因為怨恨而分心。但是，如果你和朋友一起，恐懼的陰雲可能會整個晚上籠罩在你身上。二者選其一是殘酷的：你是個磨人，還是個怪人？也許你們都是，在這種情況下，你們既不會社交，也不會工作，而是待在家裡玩《Elden Ring》，同時向自己保證五分鐘後開始工作，直到五分鐘變成了五個小時，然後你倒在床上。 研究動機的心理學家簡·德克·卡佩爾（Jan Dirk Capelle）告訴我們，這種行為既是自我放縱又是受虐狂，而且表面上看起來不理性，而且很常見，「基本上是一種針對你所經歷的壓力的非適應性因應機制」。我最近。這些模式看似永恆，但近年來美國許多高等教育機構都覺得有必要介入。自 2020 年春季冠狀病毒危機爆發以來，教育工作者發現學生表現的幾乎所有指標都顯著下降：出席率、課堂參與度、完成的課程作業、考試成績。根據賓州州立大學心理健康中心在 2022-23 學年收集的調查數據，學生自我報告的廣泛性焦慮水平以及與學業、家庭和社交生活直接相關的焦慮水平仍然存在沒有恢復到大流行前的水平— —事實上，社交焦慮持續小幅上升。自從十多年前該中心開始收集此類數據以來，學生對精神藥物的使用率達到了最高水準。 （任何接近學術界的人都可以找到大量軼事來支持這一慘淡的景象。） 學院和大學對這些令人擔憂的趨勢採取了全方位的應對措施，從加強校園心理健康服務到納入更多實踐和學生主導的學習。但教育工作者們一次又一次地利用了一個槓桿：最後期限。在大流行迫使課程轉移到線上後不久，學校就開始在嚴格的截止日期上暫停。 2022年， 高等教育紀事 報道稱，來自一系列學院和大學的教職員在批准論文延期或安排補考方面採取了更「流動」和「靈活」的政策。阿拉斯加大學安克雷奇分校的一位寫作教授甚至讓他的學生自己設定最後期限。這種軟化的立場也影響了年輕的學生：在一些公立學區，包括洛杉磯、聖地牙哥和俄亥俄州謝克高地的學區，教師被指示不要扣減遲交作業的學生的成績。 當我與多所學院和大學的教授談論他們對截止日期協議的處理方法時，他們的學生普遍表現出一種同理心和耐心，他們被迫在自己的關鍵時刻應對快速的技術變革和全球流行病。正如一所私立文理學院的英語教授在一封電子郵件中對我說的那樣，「也許我太同情他們了，但我只是不認為他們 需要 為了在我任意的最後期限前完成任務而熬夜熬夜。 有證據表明，在最後期限內進行一定程度的可控靈活性可以產生有益的效果。去年春天，康乃爾大學的兩名研究人員發表了一項實驗結果，其中數百名生物入門課的學生被提供了一個兩層框架：「理想」（指教授最初設定的截止日期）和「無懲罰延長，」或EWP 這些學生中超過四分之三的人至少選擇過一次EWP…