兩位溫尼伯出生的電影製作人本周向多倫多國際電影節觀眾講述了他們最新電影的反響，以及試圖向觀眾展示溫尼伯的感受，儘管相隔近20 年，他們都展現了草原城市的超現實願景。 週二（TIFF 第六天），蓋伊·馬丁(Guy Maddin) 和馬修·蘭金(Matthew Rankin) 登上位於前街CBC 綜合體的格倫·古爾德工作室(Glenn Gould Studio) 的舞台，在電影節的行業會議部分與100 多人的禮堂進行了討論。 走進去，這樣的活動可能會帶有單調的藝術官僚機構自我慶祝的味道。幸運的是，馬丁和蘭金都不願意讓這種氛圍蔓延開來。一方面，他們都太謙虛了。 兩者都在電影節上放映長片。馬丁帶來 謠言這是一部關於世界末日的地緣政治儀式的可愛超現實諷刺劇，演員陣容包括凱特布蘭琪、艾莉西亞維坎德和查爾斯丹斯。這部電影由埃文·約翰遜和蓋倫·約翰遜聯合導演，以德國古老的森林為背景，在匈牙利拍攝。 蓋伊馬丁 2024 年電影《謠言》劇照。 （立面圖/布利克街）…
Tag: 舞蹈
:quality(85):upscale()/2024/09/03/719/n/1922729/4d96571966d736520b39f5.09601566_.jpg?w=768&resize=768,0&ssl=1 "「DWTS」校友 Lindsay Arnold 希望您「深入」這個 30 分鐘的有氧運動循環")
「DWTS」校友 Lindsay Arnold 希望您「深入」這個 30 分鐘的有氧運動循環
當「與星共舞」的校友帶路時，您知道自己一定會從事一些嚴肅而有趣的工作。 The Movement Club 創辦人、職業舞者 Lindsay Arnold 在 Paris Nicole 和 Leilani Terris 的協助下帶領這門充滿活力的課程。 阿諾德製作的這段充滿樂趣的鍛鍊影片從逐漸熱身開始。阿諾德帶領全班進行肩部滾動和手臂轉圈，然後進行一系列的深蹲和平板支撐，直至下犬式。螢幕底部有一個倒數計時器，讓您可以輕鬆記住您停止的確切時間戳。或者，如果您需要暫停，可以輕鬆倒帶並刷新您對如何進行任何運動技巧的記憶。 熱身後，鍛鍊將繼續進行全身循環。此團體健身課程的結構包括三組，每組三十秒，強調全身運動。重複的練習，加上有用的提示和指導，讓你有機會一輪又一輪地把它們做得更好。 對於許多動作，阿諾德都進行了修改，可以根據需要進行替換。本課程一定會讓您充滿活力，帶領參與者完成一系列拖步和側弓步等動作。從深蹲等高強度運動到更傳統的技術，您一定會感受到心跳加速的挑戰。 在下一階段的課程中，阿諾德憑藉她對舞蹈的熱情增添了更多活力，帶領大家表演了一系列爵士放克風格的動作。然後，當阿諾德無縫地融入充滿薩爾薩舞曲的組合時，一切都在臀部。課程順利結束，課程包括快速放鬆以促進恢復，包括輕柔的折疊、輕柔的頸部旋轉和引導呼吸。 每週在 PS…
作者說，「飢餓的藝術家」是個神話：以下是創意人員維持職業生涯所需的條件
卡羅爾耶佩斯 |時刻|蓋蒂圖片社 在史黛西·德拉斯莫的新書《長遠》中，她採訪了晚期職業生涯的藝術家。 舞者兼表演者瓦爾達·塞特菲爾德 (Valda Setterfield) 一直表演到 80 多歲，儘管她在 40 多歲時因車禍受了重傷。作家塞繆爾·德拉尼 (Samuel Delany) 現年 82 歲，儘管患有閱讀障礙，但已出版了 40 多本書。 德拉斯莫也提供了過去藝術家的軼事，包括莫內因為白內障而視力惡化，所以用他的方式畫了印象派睡蓮。 作者史黛西‧德拉斯莫…
:quality(85):upscale()/2023/10/24/833/n/1922729/43f23dd26538143f9e8490.77840677_.jpg?w=768&resize=768,0&ssl=1 "透過這項鬧鬼的 HIIT 舞蹈訓練開啟恐怖季節")
透過這項鬧鬼的 HIIT 舞蹈訓練開啟恐怖季節
無論您相信勞動節一結束，恐怖的季節就開始了，還是您願意等待更長的時間才開始組裝您的 DIY 萬聖節服裝，您一定會從這項極其有趣的鍛煉中獲得樂趣。在這段影片中，教練 Kaleila Jordan 帶來了一場無需任何器材的鍛煉，既是舞蹈課，也是高強度間歇訓練。並添加一點（惡作劇或）款待？只需30分鐘即可完成。 課程的主題是玩得開心，整個鍛鍊過程中包含大量萬聖節參考內容。熱身包括從一側到另一側逐漸扭轉，以及交替伸展。從那裡，您將開始調高音量。你將步入正軌，改變節奏，讓事情變得有趣。你會隨著節拍彈跳，然後進行一些「幽靈般的」深蹲。喬丹甚至讓全班模仿一場令人毛骨悚然的風暴，結果證明這是一個令人驚訝的有效的全身動作。 喬丹得到了兩位助理 Alexa Giacinto 和 Paris Nicole 的幫助，他們示範了練習的修改版本。這三者都可以為您帶來高能量動力，讓您透過高膝、踢腿等方式提供動力。不要害怕停下來喝水。 為了冷靜下來，課程會進行低強度的弓箭步、向任一方向的側彎伸展、折疊和全身翻滾。最後一步？一個大大的——不，是巨大的——鞠躬，因為你必須祝賀自己所付出的所有努力。 請務必查看 PS Fit YouTube 頻道，以了解更多舞蹈鍛鍊內容（並訂閱，這樣您就不會錯過新劇集）。沒有技巧，只有款待，因為所有劇集都免費供您觀看。萬聖節快樂！…
:quality(85):upscale()/2024/08/23/050/n/1922729/118d681f66c9259f8948f9.27420040_.jpg?w=768&resize=768,0&ssl=1 "試試賽琳娜沃特金斯 (Selena Watkins) 提出的 10 分鐘 Soca 啟發鍛煉")
試試賽琳娜沃特金斯 (Selena Watkins) 提出的 10 分鐘 Soca 啟發鍛煉
如果您目前夢想著去一座島上，那麼透過這項有趣的運動讓自己離夢想更近一步。在 Socanomics 執行長兼創辦人 Selena Watkins 的領導下，在 Alexa Giacinto 和 Tiff Marie 的協助下，團隊當然知道如何在本次會議上引起熱議。首先，這個團體健身課程以充滿活力的暖身開始。熱身動作以易於遵循的動作為特色，包括輕柔的貓式和牛式過渡、弓步、平板支撐和繞膝。 為了增加挑戰，參與者還可以選擇添加阻力帶。但如果您剛開始健身之旅，請隨意使用自己的體重進行本課程（無需任何設備！）。 影片包含有關如何使用彈力帶進行深蹲的說明，包括不同的計數以及將脈衝與脈衝混合。課程還增加了深蹲和深蹲跳的賭注，這肯定會提高你的心率。透過一系列弓箭步、臀橋和前臂平板支撐步，以有力的方式結束比賽。 尋找本影片中所示的確切 PS 阻力帶，該阻力帶在沃爾瑪有售。與往常一樣，每週在 PS Fit YouTube…