如果你確信你喜歡的候選人將輸掉總統選舉，人工智慧將取代你的工作，或者氣候變遷將毀滅人類，那麼你已經成為憤世嫉俗心態的犧牲品，而且你並不孤單。 過去50年來，犬儒主義像病毒一樣在美國社會蔓延，讓我們相信其他人是不可信任的，世界只會變得更糟，而我們對此無能為力。這種宿命論和絕望的強烈結合導致我們對鄰居、我們的機構和我們對未來的夢想失去信心。 Shelf Help 是一個健康專欄，我們採訪研究人員、思想家和作家，了解他們的最新書籍——所有這些都是為了學習如何過更完整的生活。 1972 年，根據綜合社會調查，46% 的美國人認為大多數人是可以信任的。到 2018 年，這一比例已降至 31.9%。集體犬儒主義的抬頭不僅摧毀了我們的希望，也影響了我們的健康。研究表明，憤世嫉俗者比非憤世嫉俗者更容易憂鬱、酗酒、賺錢更少，而且死得更早。 但這種憤世嫉俗的流行病可能有解藥。史丹佛大學教授賈米爾·扎基（Jamil Zaki）在他的新書《憤世嫉俗者的希望：人類善良的令人驚訝的科學》中提出，只要願意質疑我們最憤世嫉俗的假設並用事實證實它們，就可以對抗憤世嫉俗。 他寫道，如果我們只看數據，我們大多數人都會發現人們比我們想像的更值得我們信任，我們與政治對手的共同點比我們想像的更多，而且我們認為的許多問題棘手的事情終究還是有解決辦法的。他提倡他所說的充滿希望的懷疑主義：承認未來是神秘的，我們不知道會發生什麼。 充滿希望不是移開視線的問題，而是看得更仔細、看得更清楚的問題。 ——賈米爾‧札基，《憤世嫉俗者的希望》一書的作者 「有一種觀點認為，充滿希望就像戴上一副玫瑰色眼鏡，」花了 20 年研究善良、聯繫和同理心的紮基在接受采訪時表示。 「事實證明，我們大多數人已經戴著泥色眼鏡了。充滿希望並不是移開視線的問題，而是看得更仔細、看得更清楚的問題。…

田納西州孟菲斯 — 三名前孟菲斯警察因2023 年1 月毆打泰爾·尼科爾斯致死而被指控，他們對泰爾·尼科爾斯拳打腳踢並用警棍毆打他，檢察官稱這是對他的懲罰，因為他試圖逃跑，他們站在他的屍體旁大笑。 這兩名前警官因涉嫌侵犯聯邦公民權利而正在接受審判。美國助理律師。伊麗莎白·羅傑斯在周三的開庭陳述中表示，警察正在懲罰尼科爾斯逃離交通站點，她使用了“逃稅”一詞——警察俚語，指對試圖逃跑的人進行紀律處分。她說他們使用的武力與尼科爾斯的行為不符，她警告陪審員他們會看到毆打的影片。襲擊事件的錄影在他死後幾週就被公開發布。 羅傑斯也表示，在尼科爾斯心臟停止跳動的「關鍵」時刻，警察只是站在一旁。 「你在任何時候都不會看到泰爾·尼科爾斯對這些警官構成威脅，」羅傑斯說。 塔達里斯·比恩(Tadarrius Bean)、德米特里厄斯·哈利(Demetrius Haley) 和賈斯汀·史密斯(Justin Smith) 對因過度使用武力和未能幹預而剝奪29 歲尼科爾斯的權利以及透過竄改證人妨礙司法公正的指控表示不認罪。另外兩人，埃米特·馬丁三世和小德斯蒙德·米爾斯，已經對聯邦指控認罪。羅傑斯週三表示，馬丁和米爾斯將出庭作證。 週三開庭陳詞繼續進行，比恩的律師約翰·基思·佩里開始在陪審員面前準備辯護。 佩里說，在警察亮起藍燈阻止他後，尼科爾斯開車行駛了 2 英里，並且沒有遵守向警察伸出雙手的命令，他正在與警察「拼命打架」。佩里說，來自天空警察攝影機的影片顯示尼科爾斯行為可疑，證據顯示警察無罪。 「你在這裡聽到的敘述需要你花五分鐘的時間來思考，」佩里說。…

華盛頓—— 自從卡馬拉·哈里斯接替拜登總統成為民主黨總統候選人以來的六週內，唐納德·川普無情地指責她是一名激進分子，其觀點與選民不一致。 “她是一位馬克思主義者。她是法西斯分子，」這位前總統上週宣稱，奇怪地將通常相互矛盾的標籤結合在一起。 川普在沒有任何證據的情況下聲稱，被他稱為「卡馬拉同志」的副總統哈里斯「希望這個國家走向共產主義」。 川普公開向記者解釋了他的策略：“我們所要做的就是將我們的對手定義為共產主義者或社會主義者。” 但他狂野的拳頭並沒有落地。 一系列民調顯示，哈里斯在選民心目中的支持​​率穩步上升，在全國普選中以微弱優勢領先。 《華爾街日報》上周公布的一項民調顯示，49% 的選民對副總統持正面態度，自 7 月以來增加了 14%。 同一項民調發現，59%的選民認為川普“太極端”，不適合當總統，但只有 46%的選民認為哈里斯過於極端。 （這個數字為 46%，大致相當於川普選民中已經承諾的選民比例。） 那麼，川普隨心所欲的言論為何會失敗呢？ 一方面，哈里斯不是——也從來不是——馬克思主義者，大多數選民似乎都意識到這一點。 在2019 年流產的總統競選中，她將自己定位為進步派，但與佛蒙特州獨立參議員伯尼·桑德斯等候選人相比，她仍然更接近中間派，桑德斯（與哈里斯不同）將自己描述為民主社會主義者。…