由於社群媒體上流傳著各種錯誤訊息，有時需要進行有效的刪除。從所謂的荷爾蒙平衡和皮質醇面部到 TikTok 的病毒糖妊娠測試，我們喜歡看到健康迷思被揭穿。但當談到濃縮咖啡馬丁尼時，我們必須劃清界線。 最近，網路上最受歡迎的 it-girl 飲料因其營養問題而受到質疑。 《紐約郵報》2022 年發表的一篇文章在對濃縮馬丁尼的反頌中甚至稱這種飲料「會破壞你的睡眠和心臟健康」。儘管聽起來很傷人，但這些說法有什麼道理嗎？ 濃縮馬提尼酒有很多東西。咖啡因含量高，製作起來很煩。 。 。但對你的健康有害嗎？根據我們的經驗，這種飲料可以讓你清醒，同時讓你微醺——有點像成年伏特加紅牛（如果它們嘗起來像甜點）。我們的看法？濃縮咖啡馬丁尼並不聲稱自己是超級食物。眾所周知，它們含有酒精、咖啡因和糖——所有這些最終都會對您的身體造成損害。但從短期來看，濃縮馬丁尼真的對你有害嗎？我們來調查一下。 本文精選專家： Maddie Pasquariello，MS，RDN，是一名註冊營養師，也是 Nutrition With Maddie 的創始人。 Amy Shapiro，MS、RD、CDN，是一名註冊營養師，也是…

夏天即將結束，但為什麼不出去喝一杯完美的飲料來慶祝這個季節呢？如果您不想喝酒，那麼不含酒精的 CBD 混合飲料可能是您的最佳選擇！這款 CBD 芒果莫吉托食譜既輕鬆又清爽，味道鮮美，而且非常容易組裝。這款令人垂涎欲滴的飲料由新鮮芒果、鮮榨酸橙汁、龍舌蘭花蜜、大麻衍生的 CBD 和薄荷等主要成分製成，是夏季即將結束時放鬆身心的理想方式。 在家製作這種飲料時，將新鮮芒果融入配方中的最佳方法是製作果泥。為此，請將芒果添加到攪拌機或食品加工機的底部。加入少許酸橙汁和芒果汁，然後高速攪拌至光滑奶油狀。此時，芒果泥可用於增強各種飲料配方，但我最喜歡的享用方式是清爽的莫吉托，尤其是含有 CBD 的莫吉托！ 提醒一下，CBD（又稱大麻二酚）與 THC 不同。服用後，您不會感到興奮，因為 CBD 是無毒的。由於其治療特性，CBD 是飲料的絕佳添加物，因為它可以促進放鬆，但又不會讓人興奮。要將 CBD 油正確地混合到飲料中，請使用吧勺將其輕輕攪拌到芒果泥中，然後與其他成分混合，這樣它就不會分離出來。在飲料中加入蘇打水，加入少許安戈斯圖拉苦酒，最後添加節慶裝飾。 這種注入 CBD…