要點： 馬德里－晝夜心率（HR）波動受損與長期糖尿病患者的心血管死亡率和全因死亡率增加有關。 方法論： 研究人員分析了 CHAMPION 隊列中 349 名 2 型（81%）或第 1 型糖尿病患者的數據；約一半是女性，平均年齡 57 歲，體重指數 (BMI) 為 29.4，糖化血紅素 (A1c) 為 8.6%。…
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限時飲食無法減肥
一項小型隨機對照試驗發現，在等熱量飲食的情況下，相對於常規飲食模式（UEP），限時飲食（TRE）並不能減輕體重或改善葡萄糖穩態。 約翰霍普金斯大學普通內科醫學博士 Nisa M. Maruthur 表示，結果表明，先前研究中觀察到的 TRE 對體重的任何影響可能是由於熱量攝入的減少而不是時間的減少。同事們。 發表於 內科年鑑這項為期12 週的試驗將41 名18-69 歲患有肥胖症和糖尿病前期或飲食控制型糖尿病的成年人按照1:1 的比例隨機分配到TRE，其中包括10 小時的飲食窗口，其中80 % 的卡路里在下午1 點之前消耗，或 UEP，涉及 ≤…